靴のかかとの話

昔はよくかかとをすって歩いていたので、靴底がすり減って半年くらいで新しい靴に買い替えてしまうことが多かった。

ある時期から踵をなるべくすらないように気をつけて歩くようにしたのだけど、久しぶりに踵をみたらだいぶすり減っていたことに気づいた。

改めて意識してみると、気をつけていても意外と踵をすっている。

原因は色々あるのだろうけど、靴紐をきちんと結ばずにゆるく履いているのも良くない気がする。

私の足はこうが高いので余計に靴をゆるく履いているのだ。

毎回靴紐をきちんと締めて履けばより足にフィットして踵をすらなくなるはず。

ちょっとした毎日の手抜き習慣を改善しよう。