確実に秋がやってきている。
昨日まで半袖で充分だったはずなのに、今日はとても寒い。
起きるのが億劫になる季節がすぐそこまでやってきた。
最近は身体を鍛えることにまたハマり始めている。
それと同時にたくさん食べることもしていて、食べるっていうことがどれほど大事なのかを実感している。
というのも食べてるときと食べてないときの差が凄い。
やっぱり下地がちゃんとしてないと、いくら頑張ったって成果が出てこない。
せっかく頑張るならより効果的な方法でやりたい。その方がやる気も湧いてくる。
野球の大谷翔平もたくさん食べて大きくなったというし、あんな風になりたい。
